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La meditazione semplice: smetti di chiederti se la stai facendo correttamente, utilizza il feedback in tempo reale per guidarti e mantenerti motivato.
Muse è il tuo assistente per la meditazione personale: Muse facilita la meditazione dandoti un feedback in tempo reale per aiutarti a riconoscere la calma.
Trova la calma e resta concentrato: la ricerca ha dimostrato che la meditazione aiuta le persone a dormire meglio, ridurre lo stress e concentrarsi di più.
Indaga più a fondo e personalizza la tua esperienza: scegli ciò che funziona meglio per te - Muse monitora l'attività del cervello, la frequenza cardiaca, la respirazione e i movimenti del corpo per guidare completamente la tua meditazione.
Tieni traccia e misura i tuoi progressi in ogni sessione: controlla i dati, imposta obiettivi e crea una pratica di meditazione gratificante.